Vivir en bienestar a pesar de todo [Live in Well-Being Despite Everything] Audiobook By Ramsés Barragán Estrada cover art

Vivir en bienestar a pesar de todo [Live in Well-Being Despite Everything]

Preview

Try for $0.00
Prime logo Prime members: New to Audible?
Get 2 free audiobooks during trial.
Pick 1 audiobook a month from our unmatched collection.
Listen all you want to thousands of included audiobooks, Originals, and podcasts.
Access exclusive sales and deals.
Premium Plus auto-renews for $14.95/mo after 30 days. Cancel anytime.

Vivir en bienestar a pesar de todo [Live in Well-Being Despite Everything]

By: Ramsés Barragán Estrada
Narrated by: Ezequiel Álvarez
Try for $0.00

$14.95/month after 30 days. Cancel anytime.

Buy for $11.89

Buy for $11.89

Confirm purchase
Pay using card ending in
By confirming your purchase, you agree to Audible's Conditions of Use and Amazon's Privacy Notice. Taxes where applicable.
Cancel

About this listen

Para 2030, la depresión será la enfermedad mental más incapacitante en todo el mundo. El trastorno psicológico más frecuente en nuestro país es la ansiedad.

El 36% de los mexicanos padecerá un desorden psiquiátrico, antes de los 65 años de edad.

¿Cómo no ser parte de estas estadísticas? Es cierto, la incertidumbre y la desesperanza impera en la actualidad y hacen falta pocos ejemplos para demostrarlo, pero estas circunstancias tan extremas no tienen por qué sumirnos en el caos ni en el sufrimiento. Este libro te ayudará a construir recursos duraderos para vivir en bienestar y poder afrontar momentos difíciles como los que sin duda ahora estás atravesando; te ofrece datos confiables, avalados por la ciencia, que contrarrestan creencias negativas, pensamientos mágicos y prejuicios; también, y en mayor medida, pone a tu disposición estrategias útiles para que trabajes contigo mismo el cuidado de tu salud mental. Ramsés Barragán, experto en psicología positiva, busca orientarte en esta misión por una sencilla, pero poderosa razón: el malestar no hay que buscarlo, llega solo; el bienestar se construye todos los días; no hay recetas, ni decretos que lo hagan aparecer, pero sí hechos y herramientas que te ayudarán a inclinar la balanza hacia una vida llena de sentido y felicidad, así como a salir bien librado de las situaciones dolorosas que inevitablemente enfrentarás.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2023 Ramsés Barragán Estrada (P)2023 Storyside
Hygiene & Healthy Living Mental Health Personal Success Psychology
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about Vivir en bienestar a pesar de todo [Live in Well-Being Despite Everything]

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.