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  • 冬の季節、休む力を磨こう♪#310

    冬の季節、休む力を磨こう♪#310
    Jan 15 2025
    休む力を身に付けると、心身軽くなる✨当たり前のようでできてない、手に入れたい力ですね🍀 #更活 #閉経 #健康法 #女性ホルモン #エストロゲン #更年期 #更年期障害 #更年期対策 #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダセラピスト #ayurveda #自律神経 #頭痛 #肩こり #リンパ #解毒 #血液浄化 #アーユルヴェーディックリンパ #東洋医学 #イライラ #ストレス #更年期サポート #更年期ケア #健康 #フェムケア #分子栄養学 #フェムテック #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65ed888d3e0b28cf81b92cb7
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    5 mins
  • 温活ケアにオススメなもの（更年期症状緩和）#309

    温活ケアにオススメなもの（更年期症状緩和）#309
    Jan 14 2025
    最近、寒くなってきたので、ゆりっぺ社長とようこ秘書がしている温活ケアについてゆったり雑談トークしてます。よかったら最後まで聴いてください♪ #更活 #閉経 #健康法 #女性ホルモン #エストロゲン #更年期 #更年期障害 #更年期対策 #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダセラピスト #ayurveda #自律神経 #頭痛 #肩こり #リンパ #解毒 #血液浄化 #アーユルヴェーディックリンパ #東洋医学 #イライラ #ストレス #更年期サポート #更年期ケア #健康フェムケア #分子栄養学 #フェムテック #スタエフ #温活ケア #温活 #雑談トーク #ゆったり雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65ed888d3e0b28cf81b92cb7
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    6 mins
  • #308 【更活こうかつ】認知度アップ⁉️ビジネスマインド編

    #308 【更活こうかつ】認知度アップ⁉️ビジネスマインド編
    Jan 13 2025
    更年期を明るくポジティブに乗り越えていく活動していくこと【更活こうかつ】という造語をゆりっぺ社長が考案しました。 ネーミングににかける想いから認知度を上げていくためにどうしていくかなどゆりっぺ社長とようこ秘書が雑談トークしてます。良かったら最後まで聴いてください♪サロンワーク中のため少し小声です。ご了承ください。 #更活 #閉経 #健康法 #女性ホルモン #エストロゲン #更年期 #更年期障害 #更年期対策 #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダセラピスト #ayurveda #自律神経 #頭痛 #肩こり #リンパ #解毒 #血液浄化 #アーユルヴェーディックリンパ #東洋医学 #イライラ #ストレス #更年期サポート #更年期ケア #健康 #フェムケア #分子栄養学 #フェムテック #スタエフ #ビジネスマインド #雑談トーク #ゆったり雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65ed888d3e0b28cf81b92cb7
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    14 mins
  • 真冬の保湿とエイジングケア◎保湿簡単パック作り方#307

    真冬の保湿とエイジングケア◎保湿簡単パック作り方#307
    Jan 12 2025
    更年期のお肌にイイ、簡単お顔保湿パックレシピをゆりっぺ社長が実践形式でトークしてます♪更年期の真冬のアンチエイジング対策に参考ください✨ #更活 #閉経 #健康法 #女性ホルモン #エストロゲン #更年期 #更年期障害 #更年期対策 #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダセラピスト #ayurveda #自律神経 #頭痛 #肩こり #リンパ #解毒 #血液浄化 #アーユルヴェーディックリンパ #東洋医学 #イライラ #ストレス #更年期サポート #更年期ケア #健康 #フェムケア #分子栄養学 #フェムテック #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65ed888d3e0b28cf81b92cb7
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    9 mins
  • 更年期対策に南国の智慧を取り入れたいっ♪#306

    更年期対策に南国の智慧を取り入れたいっ♪#306
    Jan 11 2025
    沖縄で更年期対策にいいこと、いいもの、いい考え方をリサーチしてきたゆりっぺ社長。その一部を今日はご紹介します😊 #更活 #閉経 #健康法 #女性ホルモン #エストロゲン #更年期 #更年期障害 #更年期対策 #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダセラピスト #ayurveda #自律神経 #頭痛 #肩こり #リンパ #解毒 #血液浄化 #アーユルヴェーディックリンパ #東洋医学 #イライラ #ストレス #更年期サポート #更年期ケア #健康 #フェムケア #分子栄養学 #フェムテック #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65ed888d3e0b28cf81b92cb7
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    13 mins
  • #305 ようこ秘書一人雑談【ある番組をみて想った大切な事】編

    #305 ようこ秘書一人雑談【ある番組をみて想った大切な事】編
    Jan 10 2025
    年末年始も終わりまもなく3連休＆成人の日ですね～からの年末年始のお休みにみたとあるドキュメンタリーのお話をようこ秘書一人雑談してます。良かったら最後まで聴いてください♪ ようこ秘書インスタ投稿を今年はしていきます。 良かったらフォロー＆いいねお願いします♪ リットリンクもはっておきますので、こちらもあわせてチェックお願いします。 ⚫︎ようこ秘書Instagram https://www.instagram.com/yoko_lune.official/ ⚫︎ようこ秘書リットリンク https://lit.link/yokomoon #更活 #閉経 #健康法 #女性ホルモン #エストロゲン #更年期 #更年期障害 #更年期対策 #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダセラピスト #ayurveda #自律神経 #頭痛 #肩こり #リンパ #解毒 #血液浄化 #アーユルヴェーディックリンパ #東洋医学 #イライラ #ストレス #更年期サポート #更年期ケア #健康 #フェムケア #分子栄養学 #フェムテック #スタエフ #一人雑談 #ゆったり雑談 #成人の日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65ed888d3e0b28cf81b92cb7
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  • 更年期と鉄の深い関係〜おすすめ食材編〜#304

    更年期と鉄の深い関係〜おすすめ食材編〜#304
    Jan 9 2025
    更年期、貧血気味だとだるさな慢性的な疲労感を感じやすくなります…でも鉄というとレバー食べるぐらいしか思い浮かばない、そんなあなたへおすすめ食材ご紹介します🤗 #更活 #閉経 #健康法 #女性ホルモン #エストロゲン #更年期 #更年期障害 #更年期対策 #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダセラピスト #ayurveda #自律神経 #頭痛 #肩こり #リンパ #解毒 #血液浄化 #アーユルヴェーディックリンパ #東洋医学 #イライラ #ストレス #更年期サポート #更年期ケア #健康 #フェムケア #分子栄養学 #フェムテック #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65ed888d3e0b28cf81b92cb7
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    9 mins
  • 更年期の不安感解消対策3選✨#303

    更年期の不安感解消対策3選✨#303
    Jan 8 2025
    更年期の不安感って、突然来ちゃうことありますよね💦そんな時に簡単にできる不安感解消対策3選お伝えしていきます♪ #更活 #閉経 #健康法 #女性ホルモン #エストロゲン #更年期 #更年期障害 #更年期対策 #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダセラピスト #ayurveda #自律神経 #頭痛 #肩こり #リンパ #解毒 #血液浄化 #アーユルヴェーディックリンパ #東洋医学 #イライラ #ストレス #更年期サポート #更年期ケア #健康 #フェムケア #分子栄養学 #フェムテック #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65ed888d3e0b28cf81b92cb7
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    7 mins