Patrick har bært på sorg siden den tragiske dagen for 20 år siden, da tsunamien i Thailand rev faren hans bort. Den brutale hendelsen etterlot ham med skyldfølelse, sorg og savn.

Men Patrick har funnet lys i mørket. Etter år med bearbeidelse av traumene, sammen med familie, venner, samboeren sin og to sønner har han bygget et godt liv. Selv om savnet fortsatt er til stede, har han lært å sette pris på de gode øyeblikkene og skape minner sammen med familien og vennene.

Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden av Bak fasaden møter vi Aleks, en mann med en historie om identitet, tilhørighet og styrken i å følge sine lidenskaper. Aleks deler sine erfaringer med å vokse opp på et lite sted der forventningene ofte defineres av tradisjonelle normer, som fotball for guttene. Han forteller ærlig om følelsen av utenforskap når han valgte musikken fremfor fotballen, og hvordan det formet ham som person.

Vi dykker også inn i musikkens kraft som en kilde til mental styrke og et verktøy for å håndtere livets utfordringer. Episoden utforsker hvordan vi kan støtte hverandre i vanskelige tider og viktigheten av å skape rom for forskjeller. Dette er en rørende samtale om å finne sin vei, tross forventninger og press fra omgivelsene.

Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne spesielle juleepisoden får du bli bedre kjent med Kenneth og Jostein fra Guttas Kamp. Sammen deler vi tanker rundt det kommende arrangementet på selveste Chat Noir i Oslo den 18. mars, men hovedfokuset er på noe enda viktigere – mental helse.

Vi snakker ærlig om temaer som angst, angstanfall, fengselsbesøk og følelsen av ensomhet. En episode full av både innsikt og varme, som minner oss på betydningen av å ta vare på oss selv og hverandre.

Ønsker deg en riktig god jul – husk å gi litt ekstra omsorg til både deg selv og de rundt deg. ❤️🎅

Her finner du biletter til Guttas kamp på Chat Noir 18. mars: https://www.ticketmaster.no/artist/guttas-kamp-billetter/1311194

Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne gripende episoden av Bak fasaden deler Dick sin hjerteskjærende, men inspirerende historie om hvordan livet hans tok en dramatisk vending da kona hans, Tonje, fikk en dødsdom og senere gikk bort. Som alenepappa til lille Emma på bare 2,5 år, måtte han navigere i en ny og krevende hverdag preget av sorg, kjærlighet og kampvilje.

Gjennom en ærlig og varm samtale tar Dick oss med på reisen fra sjokket over kreftdiagnosen, til den tunge tiden med avskjeder, og videre til hvordan han fant styrke i rollen som pappa og i livet etter Tonje. Dette er en episode som belyser hvordan man kan finne håp og mening selv i de mørkeste stunder.

Forvent en nær og oppriktig samtale som både rører og inspirerer. Ikke gå glipp av denne ukens episode av Bak fasaden.

Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden av Helhjerta Halvtime tar Ine oss med på en latterfylt og ærlig reise sammen med sin venninne Linda. Sammen deler de høydepunkter (og lavpunkter!) fra deres vei inn i sykepleierbransjen, hvor alvorlige situasjoner møter absurde øyeblikk. Du får høre alt fra spøkelseshistorier fra sykehuset til en uforglemmelig episode hvor en kollega gikk inn på rommet til en pasient – midt i en veldig intim stund. Vi snakker ansikt til ansikt, bokstavelig talt.

Mellom latterkramper og pinlige øyeblikk, dykker Ine og Linda også dypt inn i temaer som kvinnehat og verdien av vennskap. Og som to travle mødre, avslører de også sin mest brukte hvite løgn: Når barna spør hva de gjør, er svaret alltid at «mamma er i en viktig jobbtelefon» – men egentlig skravler de bare sammen og nyter en liten pause fra hverdagen.

Alt dette pakket inn i venninnesnakk, rå ærlighet og selvfølgelig – en solid dose humor.

Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.