Episodes

  • Folge 16: Eine Gebrauchsanweisung für die Zukunft

    Folge 16: Eine Gebrauchsanweisung für die Zukunft
    Oct 16 2024
    Folge 16: In unserer Welt gibt es viele Unsicherheiten, weshalb sich die Frage stellt: Wie bereiten wir uns am besten auf das Morgen vor? In dieser Podcastfolge gehen wir genauer auf die Fragen ein, ob unsere Zukunft planbar ist, wieso es wichtig ist, sich damit zu befassen und welche konkreten Schritte wir nutzen können, um uns unsere eigene Gebrauchsanweisung für die Zukunft zu schreiben.
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    23 mins
  • Folge 15: Magie

    Folge 15: Magie
    Sep 6 2024
    Folge 15: Magie ist ein großer Teil unseres täglichen Lebens. Aber wie beeinflussen Aberglaube und Rituale unsere täglichen Entscheidungen, ob beruflich oder privat? Empfinden wir als Erwachsene Magie genau so wie in unserer Kindheit oder Jugend? Und wie können wir die Kraft unserer Gedanken und Vorstellungen für uns nutzen? Diese und weitere Fragen besprechen wir in unserer neuen Podcastfolge!
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    26 mins
  • Folge 14 - Unser Jubiläum: Auf der Suche nach dem Glück

    Folge 14 - Unser Jubiläum: Auf der Suche nach dem Glück
    Aug 15 2024
    Folge 14: Ein Jahr KNACKS! In unserer Jubiläumsfolge widmen wir uns der Suche nach dem Glück und wie wir mehr Zeit und Glück finden. Glück definiert fast jeder von uns anders aber verändert sich unsere Sicht auf das Glück im Laufe des Lebens? Wie beeinflussen unsere sozialen Beziehungen oder auch schwierige Zeiten unser Glücksempfinden? Und wie kann ich meine Zeit effektiv gestalten um dieses Glücksempfinden zu steigern? Diese und weitere Fragen besprechen wir in unserer neuen Podcastfolge!
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    32 mins
  • Folge 13: Kreative Intelligenz

    Folge 13: Kreative Intelligenz
    Jul 12 2024
    Folge 13: Kreative oder künstliche Intelligenz oder ist das nicht das gleiche? Wie funktioniert der häufig bezeichnete "Game Changer" eigentlich und welche Vorteile oder auch Nachteile können wir daraus ziehen? Diese und weitere Fragen klären wir in unserer neuen Podcast-Folge.
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    32 mins
  • Folge 12: Prokrastination und Aufschieberitis

    Folge 12: Prokrastination und Aufschieberitis
    Jun 7 2024
    Folge 12: Hast du gewusst, dass 97 % der Menschen prokrastinieren? Damit sind wir also in bester Gesellschaft. Doch was sind Prokrastination und Aufschieberitis überhaupt und welche negativen oder sogar positiven Auswirkungen können sie auf uns haben? Tauche in diesem Podcast ein in die Ursachen, Auswirkungen und Chancen, die uns Prokrastination und Aufschieberitis sowohl privat als auch beruflich bieten können.
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    28 mins
  • Folge 11: Krank durch Stress

    Folge 11: Krank durch Stress
    May 13 2024
    Folge 11: Stress im Alltag kennt wohl jeder von uns. Dabei spricht man häufig von positivem oder negativem Stress und Stressoren. Aber welche Art von Stress wirkt sich wie auf uns Menschen aus und welche Krankheiten kann Stress begünstigen? Diese und weitere Themen besprechen wir in unserer neuen Podcast-Folge.
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    26 mins
  • Folge 10: Schmerz

    Folge 10: Schmerz
    Apr 3 2024
    Folge 10: Schmerzen kennt wohl jeder von uns, und Schmerzfreiheit stellen wir uns manchmal schöner vor, als es in Wirklichkeit wäre. Hypnose stellt bei der Schmerzbehandlung eine seit Jahrzehnten geschätzte Methode dar. Doch wie werden die Arten von Schmerz unterschieden, warum sind manche Menschen vermeintlich schmerzempfindlicher als andere und gibt es Entspannungstechniken, die man selbst anwenden kann, um Schmerzen zu lindern? Dies und mehr erfährst Du in unserer neuen Podcastfolge.
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    28 mins
  • Folge 9: Schlafen

    Folge 9: Schlafen
    Mar 6 2024
    Folge 9: Schlafen ist ein Thema, mit dem sich jeder von uns täglich befasst. Bin ich ausgeschlafen genug, um in meinem Job leistungsfähig zu sein? Warum ist das Schlafen überhaupt so wichtig für mich? Und welche Tipps und Tricks können mein Schlafmuster nachhaltig verbessern? Auf diese und weitere Fragen erhältst du Antworten in unserer neuen Podcast-Folge zum Thema Schlafen.
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    28 mins