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  • Raus aus der Ohnmacht: Tipps, um Symptome wieder in den Griff zu bekommen

    Raus aus der Ohnmacht: Tipps, um Symptome wieder in den Griff zu bekommen
    Jan 10 2025

    Hier findest Du meinen YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@LukasRick

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    Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten

    In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.

    Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich um alle Krankheitsbilder. Meine Seite mit allen wichtigen Informationen zu Psychotherapie, Coaching und Onlinetherapie: lukasrick.de
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    8 mins
  • Verdrängte Emotionen heilen (Wie du mit deinem inneren Kind arbeiten kannst)

    Verdrängte Emotionen heilen (Wie du mit deinem inneren Kind arbeiten kannst)
    Jan 7 2025

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    5 mins
  • Überwinde die Angst vor dem Tod (So lernst du, mit deiner Furcht umzugehen)

    Überwinde die Angst vor dem Tod (So lernst du, mit deiner Furcht umzugehen)
    Jan 4 2025

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    5 mins
  • Wie du belastende Gedanken loslassen (und körperliche Symptome verstehen kannst)

    Wie du belastende Gedanken loslassen (und körperliche Symptome verstehen kannst)
    Jan 1 2025

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    7 mins
  • Was tun, wenn Bewegung gegen innere Unruhe und Stress nicht hilft? (Effektive Wege zur Selbsthilfe)

    Was tun, wenn Bewegung gegen innere Unruhe und Stress nicht hilft? (Effektive Wege zur Selbsthilfe)
    Dec 29 2024

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    9 mins
  • Finde deine innere Ruhe (Effektive Tips für dein Nervensystem)

    Finde deine innere Ruhe (Effektive Tips für dein Nervensystem)
    Dec 26 2024

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    5 mins
  • Wie du Panikattacken verstehst und Veränderung findest (Mein wichtigster Rat für dich)

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    Dec 23 2024

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    8 mins
  • Psychogene Hyperventilation verstehen und bewältigen

    Psychogene Hyperventilation verstehen und bewältigen
    Dec 20 2024

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    25 mins