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  • Cómo las redes sociales están arruinando tu vida

    Cómo las redes sociales están arruinando tu vida
    Jan 9 2025
    INSTAGRAM, FACEBOOK, TIKTOK, TWITTER... te están arruinando la vida.
    Las redes sociales son espacios tóxicos para la gran mayoría de los usuarios. Sin darnos cuenta nos están condenando al fracaso y a la infelicidad.
    Estas plataformas digitales han sido diseñadas estrictamente para crearte una profunda adicción y eso tiene consecuencias muy negativas para tu mente.
    Solo unos pocos saben extraer los beneficios que nos ofrecen estas plataformas sin riesgo de caer en los vicios e impactos negativos que suponen.
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  • Ayuno de dopamina Hackea tu mente para hacer que le gusten las cosas difíciles

    Ayuno de dopamina Hackea tu mente para hacer que le gusten las cosas difíciles
    Jan 9 2025
    El Ayuno de Dopamina te asegurará ÉXITO y PRODUCTIVIDAD.

    Me he sometido durante 7 días a una restricción EXTREMA de dopamina 🧠 Hackeando la segregación de DOPAMINA lograrás encontrar placer en esas cosas difíciles como hacer deporte, trabajar en tu negocio o leer, entre otras actividades que requieren esfuerzo 💪

    En este vídeo te regalo las claves para hacer el Ayuno de Dopamina exitosamente!
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    15 mins
  • Los 7 SECRETOS de la PRODUCTIVIDAD EXTREMA La guía definitiva de las personas más exitosas

    Los 7 SECRETOS de la PRODUCTIVIDAD EXTREMA La guía definitiva de las personas más exitosas
    Jan 9 2025
    Bienvenido a esta guía de PRODUCTIVIDAD EXTREMA resumida en 7 SECRETOS utilizados por las personas más EXITOSAS de TODOS los TIEMPOS.
    He estudiado las personas más exitosas de nuestra sociedad y he resumido en 7 los pasos que tienes que seguir para trabajar de forma más productiva y sentirse mejor al mismo tiempo. Todos son esenciales de comprender así que no dudes en quedarte en cada uno de ellos para obtener el máximo resultado del vídeo
    Terminarás ADORANDO TRABAJAR.
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    17 mins
  • Cómo tomar duchas frías durante 3 años ha cambiado mi vida

    Cómo tomar duchas frías durante 3 años ha cambiado mi vida
    Jan 9 2025
    Tomar una DUCHA FRÍA cada mañana ha sido el HÁBITO que más ha CAMBIADO MI VIDA. En este vídeo descubrirás el poder transformador de las duchas frías y impacto en tu crecimiento personal y sus beneficios. Terminaréis ADICTOS a las duchas frías! Os propongo el #Retoduchafría durante 30 días en el que os desafío a tomar una ducha fría cada día durante un mes.
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    12 mins
  • Cómo la zona de confort está arruinando tu vida y cómo puedes salir de ella

    Cómo la zona de confort está arruinando tu vida y cómo puedes salir de ella
    Jan 9 2025
    En este video, revelo estrategias para salir de la zona de confort, compartiendo mi propia experiencia personal. Y vas a descubrir cómo puedes abandonar la zona de confort para superar el estancamiento y alcanzar tus metas.
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    8 mins