Episodes

  • MEDITACIÓ de Cap d'Any (per NENS i GRANS)

    MEDITACIÓ de Cap d'Any (per NENS i GRANS)
    Dec 29 2024
    Avui us porto una preciosa meditació de Cap d'Any, desitjo que us agradi molt i que tingueu una entrada i sortira d'any fantàstica! Brindo per un 2025 ple d'estones plegats amb la meditació!
    Show more Show less
    11 mins
  • MEDITACIÓ PEL NADAL (per NENS i GRANS)

    MEDITACIÓ PEL NADAL (per NENS i GRANS)
    Dec 22 2024
    Desitjo que tingueu un Nadal fantàstic i que pogueu gaudir molt! Una abraçada enooorme!
    Show more Show less
    11 mins
  • MEDITACIÓ per treballar la culpa (per NENS i GRANS)

    MEDITACIÓ per treballar la culpa (per NENS i GRANS)
    Dec 4 2024
    Avui fem una meditació per treballar l'emoció de la culpa, en moltes ocasions, la sentim i no podem fer res per canviar-ho o hem hagut de prendre una decisió difícil, però que sabem que a llarg plaç serà la millor... amb aquesta meditació l'entenem i la treballem.
    Show more Show less
    11 mins
  • MEDITACIÓ PER L'ACCEPTACIÓ (per NENS i GRANS)

    MEDITACIÓ PER L'ACCEPTACIÓ (per NENS i GRANS)
    Nov 18 2024
    Una nova meditació en català, aquesta vegada dedicada a l'acceptació. Ja està disponible la meva primera col·lecció d'art titulada Meditadores, les il·lustracions de les meditacions ja disponibles per a vosaltres: https://www.vilmamontoliu.com/meditadores
    Show more Show less
    11 mins
  • MEDITACIÓ per Tots Sants o per un dol (per NENS i GRANS)

    MEDITACIÓ per Tots Sants o per un dol (per NENS i GRANS)
    Oct 31 2024
    Hola! Com estàs? Normalment publico les meditacions els diumenges, però em semblava més útil si aquesta meditació ja la tenieu el vespre de la Castanyada! Una fortíssima abraçada!
    Show more Show less
    11 mins
  • MEDITACIÓ per estar saludable (per NENS i GRANS)

    MEDITACIÓ per estar saludable (per NENS i GRANS)
    Oct 20 2024
    Avui una meditació per estar saludable i sentir-se ple de salut i d'energia. Gràcies per meditar amb mi! Us estimo molt.
    Show more Show less
    12 mins
  • AFIRMACIONS POSITIVES per la força de voluntat (per NENS i GRANS)

    AFIRMACIONS POSITIVES per la força de voluntat (per NENS i GRANS)
    Oct 6 2024
    Avui ens endinsarem en el poder transformador de les afirmacions positives i com aquestes poden reforçar la nostra força de voluntat. ✨ Les afirmacions són frases que ens repetim per canviar la nostra manera de pensar i sentir. Quan les incorporem a la nostra rutina diària, podem cultivar una mentalitat més positiva i resilient. Així que, si esteu lluitant per mantenir la vostra força de voluntat o simplement voleu potenciar la vostra confiança, no us podeu perdre aquest episodi. Prepareu-vos per transformar la vostra vida amb el poder de les paraules! No oblideu subscriure-us i compartir!
    Show more Show less
    12 mins
  • MEDITACIÓ per estar de bon humor (per NENS i GRANS)

    MEDITACIÓ per estar de bon humor (per NENS i GRANS)
    Sep 22 2024
    Avui tornem amb una nova meditació en català, aquesta setmana pensada per estar de bon humor. Som-hi!
    Show more Show less
    8 mins