Herzlich Willkommen im "WOLKENLOS - dem Podcast für Träumer" mit Gaby Muhr

Heute spreche ich mit dir über 2 Gründe wann das kämpfen im Leben aufhören kann und auch wird.

Welche 2 Tipps dir dabei helfen können und warum es die meisten dennoch nicht schaffen.

Wie immer sind das nur meine Erfahrungen, Selbsterkenntnisse und niemals die 100% Wahrheit, aber ich kann dir versprechen, dass es Lösungen gibt, die helfen. Du musst sie nur wagen, den Mut aufbringen, neue Wege einzuschlagen und offen zu sein.

Und dir auch eingestehen, dass das was du bis jetzt gemacht, dich vielleicht nicht ans Ziel führen hat können und es trotzdem nicht als falsch oder richtig bewertest, sondern es als deinen Weg ansiehst und anerkennst und nach vorne blickst!

​Viel Spaß mit dieser Folge, ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram unter @gaby.muhr verlinke mich gerne oder mache einen Screenshot. Ich freue mich jedes Mal sehr über eure Feedbacks und bedanke mich auch über eine Bewertung oder Rezension auf Apple I-Tunes, die du mir schenkst und mir so dabei hilfst, noch mehr Menschen erreichen zu können.

Deine Gaby

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BEYOU Mentalkurs

Wachstums Retreat 29.6.2024

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Es handelt sich um einen Affiliate-Link, das heißt, wenn du auf der verlinkten Website etwas kaufst, erhalte ich eine Provision. Ich empfehle nur Bücher, hinter denen ich auch wirklich stehe. Für dich entstehen dadurch natürlich keine zusätzlichen Kosten! Du hilfst jedoch mir und diesem Projekt. Danke! ❤️

Musik von Ronald Kah (Vista Piano, Dancing in the moonlight slow), Web: www.ronaldkah.de https://ronaldkah.de

Herzlich Willkommen im "WOLKENLOS - dem Podcast für Träumer" mit Gaby Muhr

In dieser Folge möchte ich mit dir darüber sprechen, wie wichtig es ist, dass wir verstehen, dass wir selbst der Creator unseres Leben sind.

Ich spreche mit dir darüber, was die Wünsche der allermeisten Menschen sind und warum es so wichtig ist, andere nicht mit oftmals ungefragten Ratschlägen oder gutgemeinten Tipps zurechtweisen zu wollen.

Ich wünsche mir, dass wir alle in Glück, Frieden und Erfülltheit leben können und fange damit am besten bei mir selbst an. Warum das so wichtig ist, erläutere ich in dieser Folge.

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In der heutigen Folge geht es darum, dass uns selbst zu finden, eine immense Herausforderung sein kann, aber der Preis den wir bezahlen, wenn wir nicht auf die Reise zu uns selbst gehen, so enorm ist, so zerstörerisch sein kann, dass wir mit den Folgen unser ganzes Leben lang zu kämpfen haben.

2 Dinge möchte ich dir heute mitgeben, die mir geholfen haben, endlich Klarheit zu bekommen:

1.) Hör auf zu dienen

2.) Sei du selbst

Ich freue mich sehr diese Folge heute mit dir teilen zu können und kann dir endlich den BEYOU Mentalkurs von mir ans Herz legen, der dir genau dabei helfen kann. Deinen Weg zu finden, um endlich ein erfülltes, erfolgreiches und nach deinen Vorstellungen entsprechendes Leben führen zu können!

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Folge 64: Breathwork - eine unglaubliche Reise und meine Erfahrung damit!

Folge 74: Breathwork - Bist du bereit für eine tiefgreifende Erfahrung - Interview mit Simone Schranz

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Heute möchte ich dir von den 3 wichtigsten Erkenntnissen vor allem im letzten Jahr erzählen, dir mir sowas von die Augen geöffnet haben und die mir jeden Tag dabei helfen, mein Leben immer besser gestalten zu können.

Die drei wichtigsten Learnings im letzten Jahr waren folgende für mich:

1) Bleib bei dir!

2) Hör nicht auf im Innen aufzuräumen!

3) Kein Traum kommt ohne Preis!

Ich bin weit nicht dort, wo ich sein möchte, aber ich bin so viel weiter, als ich mir dachte; je sein zu können.

Der Preis den wir bezahlen müssen, wenn wir ein erfülltes und schönes, ein leichtes Leben haben möchte, ist der, dass wir nicht mehr wegsehen können, auch bereits verkrustete Wunden aufreißen müssen, sodass sie gut und richtig heilen können und das tut wirklich weh und kostet uns einiges an Kraft und Energie.

Der Preis, das wir noch ein wenig mehr leiden müssen, bis wir endlich Erleichterung fühlen.

Bist du bereit dafür wirklich hinzusehen?
Bist du bereit dich selbst kennenzulernen, so wie du wirklich bist`?
Bist du bereit dich so zu lieben, wie du bist?
Bist du bereit, für dich einzustehen und dir die Zeit gibst um zu heilen?
Bist du bereit, wirklich wahrhaftig DU zu sein?

Dann suche dir Menschen, die dir dabei helfen, diesen Weg zu finden, der dich direkt dorthin führt, wo du aufräumen solltest, aber nicht im Außen, sondern tief IN DIR.

Bist du bereit den Preis dafür zu zahlen?

Wenn ja, dann würde ich mich freuen, wenn du UNS als deine Wegbegleiter aussuchst und gemeinsam mit wenigen anderen am 29. Juni hier bei uns im Garten in Premstätten, den Weg in dein Innerstes beschreitest.

Buche noch bis zum 28. Mai und hole dir den Frühbucher Rabatt - wenn du den Call spürst!

Wir freuen uns auf DICH - bei uns im Garten!

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Folge 64: Breathwork - eine unglaubliche Reise und meine Erfahrung damit!

Folge 74: Breathwork - Bist du bereit für eine tiefgreifende Erfahrung - Interview mit Simone Schranz

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Vorgestern habe ich meine Instagramfollower die Frage gestellt: Was bedeutet GARTEN für dich? Es kamen sehr viele Antworten wie: Seelenfriede, Ruhe, Energiequelle, Erdung, Innere Balance, Frieden, Seelenheil usw…

Mir war nie wichtig, nur einen „schönen“ Garten zu kreieren. Ich habe von Anfang an, Räume der Heilung kreiert und ich hab die Verbindung zur Erde so gespürt. Das der Garten ein Teil meines Heilungsweges war, erkannte ich erst später.

Können uns unsere Gärten wirklich heilen? Klischee oder verkannte Möglichkeit?

Ich kann die Frage wie folgt beantworten: Heilung im Garten, Klischee oder verkannte Möglichkeit – eindeutig: verkannte Möglichkeit !

Unsere Gärten / die Natur können uns unglaublich toll dabei helfen zu heilen. Die 7 Punkte, wie mein Garten mich bei meiner Heilung unterstützt hat, können auch für dich immens wertvoll sein – ich wiederhole sie kurz

1. Er hat mir gelernt, wie ich zu Ruhe komme und so meinen Körper dabei unterstützen kann zu heilen.

2. Er hat mir gelernt, mit mir und nicht gegen mich zu arbeiten und so dem ständigen zerrissen sein in mir, ein Ende bereitet.

3. Er hat mir gelernt, meinen Gefühlen vertrauen zu können und das sie mich immer in die richtige Richtung führen.

4. Er hat mir gelernt, zu vertrauen und loszulassen und das mein TUN immer Früchte tragen wird.

5. Er hat mir gelernt, die Dinge zu akzeptieren wie sie sind, auch wenn sie nicht meinem Ego entsprechen.

6. Er hat mir gelernt, ICH zu sein und nicht mehr nur gefallen zu wollen und so dazu beigetragen, dass ich mein Potenzial entfalten kann.

7. Er hat mir gelernt alles das zu spüren. Weil er mir gelernt hat wahrzunehmen, was bereits DA ist.

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Folge 64: Breathwork - eine unglaubliche Reise und meine Erfahrung damit!

Folge 74: Breathwork - Bist du bereit für eine tiefgreifende Erfahrung - Interview mit Simone Schranz

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In dieser Folge heute geht es um das Thema Angst. Angst vor Herausforderungen, vorm Leben, Angst vor Veränderungen oder Angst vor unseren innerlichsten Bedürfnissen.

Wie du damit umgehst.

Wie du mit ihnen leben lernst.

Wie du durch sie hindurchgehst.

Was du tun kannst, um Veränderungen zu einzuleiten.

Wie dir Breathwork dabei helfen kann.

Wie wir uns bewusst werden, was die Angst mit uns tut.

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Das Leben wagen: Der Weg zum wahren Glück I Ein Mann erzählt von seinem Weg in die Vollkommenheit des Lebens - Michael Singer

Die Seele will frei sein: Eine Reise zu sich selbst I Loslassen und die eigene Mitte finden - Michael Singer

Lebe unbeschwert: Wie wir die Welt akzeptieren, ohne uns von ihr abhängig zu machen - Michael Singer

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Heute ist die letzte Folge in diesem Jahr, denn ich pausiere bis voraussichtlich Mitte Jänner mit dem Podcast.

Diese Entscheidung ist mir sehr schwer gefallen, warum es aber so dringend notwendig ist, was der Auslöser dafür war und warum es gerade jetzt ist, erzähle ich dir in dieser sehr persönlichen Folge, die mir wie gesagt, sehr schwer gefallen ist, wenngleich es auch ein kurzer Abschied ist und ich einen neuen Weg einschlage! 

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Der 3. von 12 Monatsrückblicken die ich mit dir teilen nöchte. Meine ganz persönliche Jahreschallenge "Das Limit bin nur ich"  in der ich 20 Kilogramm abnehmen und eine Halbmarathondistanz - das sind 21,0975 Kilometer - laufen möchte. 

In dieser Folge erzähle ich dir wie es mir im 3. Monat ergangen ist und ob ich mein nächstes Zwischenziel von 1,67 Kilogramm weniger erreicht habe oder nicht.

Der Titel - "Kein Erfolg kommt ohne Preis" ist meine Ansicht der Dinge, weil ich selbst spüre was es bedeutet sich neue Gewohnheiten angewöhnen zu müssen, um die gewünschten Zwischenziele erreichen zu können, um schlussendlich das Gesamtziel erzielen zu können.

Was genau es in uns ist, dass es uns oft so schwer macht, durchzuhalten oder Veränderungen längerfristig etablieren zu können, davon erzähle ich dir in der heutigen Episode.

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Das große Laufbuch - Alles, was man zum Laufen wissen muss von Herbert Steffny

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