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Los beneficios que te aporta un estilo de vida saludable son innumerables y nunca es tarde para empezar a cuidarse. El fin de las dietas te enseña cómo funcionan tu cuerpo y tu mente, las propiedades de los alimentos, y cuál es la razón por la que tienes sobrepeso. No hay dietas milagro ni atajos para lograrlo: una vida saludable es posible y necesaria, y está en tus manos ponerla en práctica.

Fasting has been around for centuries and veganism has been around for decades, but intermittent fasting has only made its way into the world recently. Despite being relatively new, this type of fasting has already caught the attention of experts and celebrities alike, making it the latest health craze in today's society. While the fundamental principles of this new diet seem to contradict many of the former beliefs surrounding meal times and meal frequency, the results that people have seen are astonishing.

Litecoin is one of the most popular cryptocurrencies on the market today. In this audiobook, Litecoin: The Ultimate Guide to Litecoin for Beginners Including Litecoin Mining, Investing and Trading, you will learn many concepts about this altcoin.

La última persona que vio a Silvia Blanch, desaparecida sin dejar rastro el verano de 2017, está muerta. Silvia era joven, guapa y estaba destinada al éxito. Alex, una joven periodista, será la encargada de ir hasta el pueblo de Montseny, donde vivía Silvia y donde se le perdió la pista, para hablar con su familia y escribir un artículo cuando se cumple un año de la desaparición.

Ciberacoso, sexting, alcohol, drogas, embarazos no deseados, acoso y fracaso escolar, homofobia, trastornos alimenticios… son algunas de las principales preocupaciones que quitan el sueño a cualquier padre en la actualidad. Sin embargo, estas situaciones o comportamientos pueden evitarse si educamos de forma preventiva a los hijos desde una edad muy temprana.

Welcome to Mexico City, an oasis in a sea of vampires. Domingo, a lonely garbage-collecting street kid, is just trying to survive its heavily policed streets when a jaded vampire on the run swoops into his life. Atl, the descendant of Aztec blood-drinkers, is smart and beautiful - and very dangerous. Domingo is mesmerised.

Ana Martí, novata cronista de sociedad de La Vanguardia, encontrará en el encargo de cubrir el asesinato de Mariona Sobrerroca, una conocida viuda de la burguesía, su oportunidad para escribir sobre temas serios. El caso ha sido encomendado al inspector Isidro Castro de la Brigada de Investigación Criminal, un hosco policía de doloroso pasado, que tendrá que aceptar de mala gana que Ana cubra la investigación. Pero Ana pronto descubrirá nuevas pistas que se apartan de la versión oficial de los hechos y recurre a la ayuda de su prima, una eminente filóloga.

A missing laptop, a critic, a sojourn in communal living - Eleanor, or, The Rejection of the Progress of Love is a bracingly intelligent examination of grief, autonomy, aging, desire, information overload, and the condition of being a thinking and feeling inhabitant of an often unthinkable, numbing world. Anna Moschovakis’s debut novel bristles with honesty, humor, and the hungers that propel us to revise and again revise our lives.

Candela lo ha perdido todo. Su perfecta vida ha saltado por los aires. Está muerta de miedo. Y de dolor. Está perdida. Candela necesita un cambio de aires y se marcha a un pequeño pueblo del sur de Portugal, desde donde le irá contando a su hermana cómo el mar casi llega hasta el porche de la casa que ha alquilado, cómo el sol se cuela entre las ramas de los naranjos y... cómo su casero está empeñado en convertirse en su amigo, aunque ella no esté dispuesta a permitir que alguien entre en el refugio que ha construido.

In Aspen, Colorado, in 1941, Rachel Brewster is a slalom skier at the National Downhill and Slalom Championships. Little Ray, as she is called, finishes nowhere near the podium, but she manages to get pregnant. Back home, in New England, Little Ray becomes a ski instructor. Her son, Adam, grows up in a family that defies conventions and evades questions concerning the eventful past. Years later, looking for answers, Adam will go to Aspen. In the Hotel Jerome, where he was conceived, Adam will meet some ghosts.

Welcome to the preview of Funny Stories and Knock Knock Jokes Bundle. This bundle consists of two audiobooks.

Primavera de 1942, el mayor conflicto armado de la historia de la humanidad se adentra en su cuarto año. Las incursiones aéreas y el racionamiento son moneda corriente, el caos se ha convertido en una forma de vida. Sin embargo, algo empieza a moverse entre los jóvenes Cazalet: el tiempo de espera ha terminado y el ingreso en el incitante mundo adulto parece haber llegado por fin.

Do you fail to follow your plans despite your best intentions? Are your mental toughness and willpower keeping you from the life you want? If your life is starting to resemble a never-ending hamster wheel from a lack of intentional action, you need to discipline your mind. Dreaming day and night doesn’t create the life you want - disciplined action does.

"Travel words and phrases in Persian". 300 essential words and phrases, at the hotel, the restaurant, at work, etc, and the 100 most common verbs. Persian, also known as Farsi, is one of the languages within the Indo-European language family. How to learn a language differently? Today, language learning is revolutionizing: you do not have to go to traditional language classes anymore. Our learning method : a selection of hundreds of phrases and essential words. You listen to them, you repeat them, and you speak.

México, 1925. El gran deseo de Frida es ser médico, pero un terrible accidente le impide vivir su sueño. El azar la une a Diego, una de las grandes figuras en el mundo de la pintura. Frida y Diego se enamoran al instante y él la convence para que se convierta en artista. Frida sigue sus propias ideas, intuiciones y sueños, y consigue triunfar con un estilo único, con una fuerza nunca vista. Pero el dolor del amor fallido es insoportable y ella, que superó las limitaciones de su propio cuerpo, se tambalea ante las infidelidades de Diego.

Un nuevo caso trae en jaque al departamento de policía de Tribeca. Una bailarina de striptease ha aparecido asesinada. Sex, dueña del club Trébol de Cuatro Hojas, lugar donde trabajaba, tiene fundadas sospechas de quién ha podido ser el asesino y sabe que irá a por ella, así que busca protección. Necesita un guardaespaldas, un hombre preparado y dispuesto a exponer su propia vida por salvaguardar la suya. Roy, exmarine con suficiente preparación para el puesto, es el mejor candidato y Sex no dudará en contratarlo.

El de 1937 y el de 1938. Dos veranos inolvidables, a salvo bajo la dorada luz de Sussex, donde los días se consumen en una sucesión de juegos infantiles y pícnics en la playa. Tres generaciones de la acomodada familia Cazalet reunidas en su finca natal. Los quehaceres de dos abuelos, cuatro hijos, nueve nietos, innumerables parientes políticos, criados y animales domésticos que abarcan desde lo cotidiano hasta lo más trascendental.

Sixteen-year-old Alonda loves professional wrestling. So when she meets a group of teens with aspirations of wrestling fame in her Coney Island neighborhood, she couldn’t be happier. So as the ragtag team works to put on a show to remember, Alonda leaves behind her old self and becomes Alondra―the Fearless One. But with her conflicting feelings for King, the handsome leader of their group, and Lexi, the girl with the beautiful smile, Alonda has to ask herself: can she be as fearless outside of the ring as she is inside of it?

Penelope se despierta en casa de un desconocido, después de la enésima noche para olvidar. Se marcha sola y en silencio, recorriendo las calles grises del otoño milanés. Trabajaba como fiscal hasta que un misterioso incidente acabó dramáticamente con su carrera. Un día acude a ella un hombre que en su día fue investigado por el asesinato de su esposa. La causa se archivó, pero no borró las terribles sospechas que habían recaído sobre él.

Un ojo de cerradura a la vida íntima de una mujer, con su grandeza y sus flaquezas, que nos descubre el día a día de una creadora. El potente diario de una escritora, cuya vida puede leerse casi como una novela.