Episodios

  • Wertebasiert Arbeiten - Warum innere Überzeugungen unser Arbeitsleben verändern (111)
    May 23 2025

    INHALT

    • Werte sind grundlegende Überzeugungen, die unser Denken, Handeln und Entscheiden beeinflussen
    • In der Arbeitswelt helfen sie uns dabei, Entscheidungen zu treffen, uns wohlzufühlen – oder zu merken, wenn etwas nicht passt
    • Beispiele für Werte in der Arbeitswelt: Ehrlichkeit, Verantwortung, Teamgeist, Wertschätzung, Freiheit, Sinnhaftigkeit
    • Reflexionsfragen:
    • Was regt dich besonders auf – und warum? (Oft wird hier ein Wert verletzt.)
    • Wann fühlst du dich erfüllt im Job?

    Worauf bist du besonders stolz in deiner Arbeit?

    • Methoden:

    Wertekarten-Übung: Aus einer Liste 10 wählen, dann auf 3 reduzieren

    Journaling: „Was war mein bester Arbeitstag bisher – und warum?“

    Feedback von anderen: „Wofür schätzt du mich am meisten?

    • Tipp: Kleine tägliche Entscheidungen zeigen deine Werte – es muss kein großes „Statement“ sein
    • Werte-Liste

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    30 m
  • Umgang mit Rückschlägen - Wie Du gestärkt hervorgehst
    May 8 2025

    INHALT

    • Warum sind Rückschläge so schwer zu verkraften? Unser Gehirn ist auf Sicherheit und Bestätigung programmiert. Ein Rückschlag fühlt sich wie eine Bedrohung an
    • Emotionale Reaktion: Wut, Trauer, Selbstzweifel – das ist normal!
    • Gesellschaftliche Erwartung: Wir glauben, dass Erfolg geradlinig sein muss, dabei sind Umwege der eigentliche Weg.
    • Wie geht man mit Rückschlägen um? Emotionen zulassen & reflektieren, Perspektivwechsel einnehmen, Kleine Schritte nach vorne machen, Stärkendes Umfeld suchen, Resilienz stärken
    • Podcast-Tipp: Tim-Gabel-Podcast mit TRADE REPUBLIC CEO Christian Hecker
    • YOUnormal Folgen zu ähnlichen Themen: Storytelling, Fehlerkultur, Emotionale Intelligenz
    • Privater Tipp von Markus: Hamburger Bahnhof in Berlin


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    27 m
  • Generation X - die Vergessenen zwischen Ironie und Identität (109)
    Apr 24 2025

    INHALT

    • Die gängigste Definition umfasst die Jahrgänge 1965 bis 1980
    • Popularisiert wurde der Ausdruck durch den 1991 erschienenen Roman “Generation X” von Douglas Coupland
    • "Sandwich-Generation" – zwischen zwei lauten Blöcken
    • Ironische Distanziertheit als kulturelles Erbe
    • Sie waren nie der mediale Mittelpunkt – und sind es auch heute nicht
    • Sie sind heute an den Hebeln der Macht – aber wirken leise
    • Sie haben nie „für sich gesprochen“ – sondern wurden beschrieben
    • Die Generation X ist die stille Mittlerin zwischen Boomern und Millennials.
    • Sie hat gelernt, mit Widersprüchen zu leben, hält Ironie für überlebenswichtig – und misstraut großen Versprechen.
    • Deshalb ist sie heute kaum sichtbar in der Debatte.
    • Aber vielleicht sollten wir genau deshalb hinschauen – denn wer sich nicht einmischt, könnte genau der sein, der vermitteln kann.
    • Unsere YOUnormal Folge zu Generation Z (nicht Y wie im Podcast gesagt ;))


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    31 m
  • Gallup 2025: Arbeitgeber in der Vertrauenskrise (108)
    Apr 4 2025

    INHALT

    • Historischer Tiefpunkt: Nur noch 9 % der Beschäftigten fühlen sich stark mit ihrem Unternehmen verbunden (2023: 14 %)
    • Dienst nach Vorschrift dominiert: 78 % der Arbeitnehmer machen nur noch das Nötigste
    • Wirtschaftskrise, Inflation, Stellenabbau und Unsicherheit prägen die Stimmung
    • Führungskräfte fokussieren sich auf Schadensbegrenzung statt echte Motivation
    • Massenhafte Wechselbereitschaft: Nur noch 50 % der Beschäftigten sehen sich in einem Jahr noch beim aktuellen Arbeitgeber (2018: 78 %)
    • Rekordhoch bei Abwerbeversuchen: 33 % der Befragten wurden von Headhuntern kontaktiert
    • Ohne starke Führung riskieren Unternehmen Talente und Zukunftsfähigkeit
    • Emotionale Bindung stärkt Produktivität, Kundenloyalität und Wettbewerbsfähigkeit
    • Unternehmen müssen investieren – nicht nur in Prozesse, sondern in ihre Menschen


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    41 m
  • Trends 2025 - Die KI-Agenten kommen! (107)
    Mar 21 2025

    INHALT

    • Trend 1: Agentenbasierte KI: Autonome KI kann planen und Maßnahmen ergreifen, um die vom Nutzer festgelegten Ziele zu erreichen.
    • Trend 2: Spatial Computing: Erweitert die physische Welt auf digitale Weise mithilfe von Technologien wie erweiterter und virtueller Realität, um immersive Erfahrungen zu bieten
    • Trend 3: Neurologische Verbesserung: Verbesserung der kognitiven Fähigkeiten mit Technologien, die Gehirnaktivitäten lesen und entschlüsseln
    • Gartner-Studie Die Trends 2025
    • Zukunftsinstitut Trends


    AUCH REINHÖREN

    • Wie Du richtig Entscheidungen triffst (30)
    • Powerpoint ist tot (57)


    WERBUNG IN EIGENER SACHE

    OKR-Check: Ist Dein Team und Dein Unternehmen reif für Objectives & Key Results?

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    33 m
  • Deep Dive mit Mark Zimmermann: Neustart mit 50 … und ADS! (106)
    Mar 6 2025

    INHALT

    • Mark arbeitet seit 20 Jahren bei EnBW und hat sich vom Entwickler hochgearbeitet und ist heute für alle „mobilen“ Entwicklungen innerhalb der EnBW verantwortlich
    • Freut euch auf ein sehr persönliches Gespräch mit Mark: er wurde nämlich vor einigen Monaten mit ADS diagnostiziert
    • Kannst du dich an den Moment erinnern, als du die Diagnose bekommen hast? Wie hast du dich dabei gefühlt?
    • Wie hat die Diagnose dein Berufsleben verändert? Gab es Aha-Momente, die dir plötzlich klar gemacht haben, warum manche Dinge früher schwierig für dich waren?
    • Welche Stärken siehst du heute in deinem ADS, die dir vielleicht früher als Schwächen vorkamen? Und welche Herausforderungen gibt es noch?
    • Was würdest du anderen Menschen raten, die vielleicht erst spät im Leben eine Diagnose wie ADS bekommen oder unsicher sind, ob sie diese haben?



    LINKS ZU MARK

    • LinkedIn
    • Wer bin ich (Harry Potter der IT)
    • Eines unserer Beispielprojekte
    • Pressemeldung Apple


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    46 m
  • Diese Lifehacks steigern Deine Produktivität (105)
    Feb 20 2025

    INHALT

    • Priorisieren wie ein Profi mit der Eisenhower-Matrix oder den „3 wichtigsten Aufgaben des Tages“
    • Zeitmanagement optimieren mit der Pomodoro-Technik, Time-Blocking oder „Do Not Disturb“-Zeiten sowie einer produktivitätsfördernden Umgebung
    • Energie und Fokus steigern durch „Energie-Inventar“ oder Mikro-Pausen mit Bewegung
    • Digitale Unterstützung für mehr Produktivität durch automatisierte wiederkehrende Aufgaben und Inbox Zero
    • Welchen Hack wirst du zuerst ausprobieren? Schreib uns eine Nachricht oder hinterlasse einen Kommentar!


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    40 m
  • Deep Dive mit Chris Nichterlein: Ein Jahr Selbständigkeit in Estland (104)
    Jan 30 2025

    INHALT

    • Chris lebt aktuell in Estland, navigiert beruflich durch die Welt der Geoinformationssysteme und begeistert auf Bühnen als Speaker mit seinen Insights
    • Während Corona wagte er ein Work-and-Travel-Jahr in Australien
    • Was ist das wichtigste Learning, das du in diesem Jahr Selbständigkeit mitgenommen hast?
    • Was ist die größte Überraschung, die du in deiner Selbstständigkeit erlebt hast?
    • Wie gehst du mit den finanziellen Unsicherheiten um? Hast du eine besondere Strategie entwickelt?
    • Wie fühlt es sich an, am Ende des Monats kein fixes Gehalt zu bekommen?
    • Hattest du irgendwann das Gefühl, aufgeben zu wollen? Und wenn ja, was hat dich weitermachen lassen?


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    45 m
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