Episodes

  • Et si les chaussettes disparues vivaient leur meilleure vie ?

    Et si les chaussettes disparues vivaient leur meilleure vie ?
    Jan 10 2025
    Plongez dans le mystère des chaussettes disparues. Où vont-elles ? Que deviennent-elles ? Dans cet épisode, laissez libre cours à votre imagination pour explorer leurs vies secrètes, entre aventures improbables et détente. Une méditation douce, pleine de fantaisie, pour s’endormir l’esprit léger.

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    8 mins
  • Laissez vos soucis en pyjama

    Laissez vos soucis en pyjama
    Jan 9 2025
    Plongez dans cet épisode apaisant où l’on vous invite à déposer vos tracas de la journée et à vous envelopper dans une douceur méditative. Entre humour subtil et relaxation profonde, laissez votre esprit s’échapper vers un sommeil réparateur. Ce soir, vos soucis prennent une pause… en pyjama.

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    9 mins
  • Voyage au cœur de la sérénité

    Voyage au cœur de la sérénité
    Jan 8 2025
    Dans ce premier épisode de notre podcast de méditation guidée, embarquez pour un voyage au cœur de la sérénité. À travers des exercices de respiration, une prise de conscience progressive du corps et une visualisation apaisante autour d’un lac paisible, laissez-vous guider vers un état de calme profond. Idéal pour dénouer les tensions et vous préparer à une nuit de sommeil réparatrice. Bonne écoute et douce nuit !

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    8 mins