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Autophagy Fasting with Water for Beginners is your comprehensive go-to guide to fasting your way to autophagy and losing weight seamlessly, regardless of your current diet. Within the audio of this special weight loss log book, authors Jason Berg and Eric Fung reveal how you can get quicker weight loss results in half the time you would with regular dieting and exercise programs.

Dr. Eric Berg DC, age 59, discusses the truth about getting healthy and losing weight. Dr. Berg specializes in Healthy Ketosis and Intermittent Fasting. He is the director of Dr. Berg's Nutritionals, and a best-selling amazon.com author.His book, The Healthy Keto Plan describes specific strategies on doing the healthy version of the ketogenic diet as well as intermittent fasting. He has conducted over 4800 seminars on health-related topics and trained over 2500 doctors world-wide in his methods. Dr. Berg breaks down confusing complex health topics into easy to understand, usable knowledge.

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Zwei Jahre liegt sie nun schon zurück, die „Blutnacht von Hiddensee". Damals wurden drei Menschen umgebracht, eine Frau liegt seitdem im Koma - allesamt alte Freunde, die sich lange nicht gesehen haben und in einem Haus ein Wiedersehen feiern wollten. Die Journalistin Doro Kagel soll nun zum Jahrestag einen größeren Artikel über die ungeklärten Ereignisse auf der pittoresken Ostseeinsel schreiben, recherchiert dafür vor Ort - und stolpert über einige Ungereimtheiten im Beziehungsgeflecht der Opfer.

Zum ersten Mal nach 23 Jahren kehrte Lea in ihr winziges Heimatdorf auf der Insel Poel zurück. Doch sie kann sich an jene zwei Tage im Mai nicht erinnern - denn sie endeten in einem schrecklichen Unglück. Bei dem rätselhaften Unfall kam ihre Schwester ums Leben, Lea selbst wurde schwer verletzt und leidet seither an Amnesie. Vier Monate später will sie endlich herausfinden, was sie damals auf die Insel führte und wie es zu dem Unfall kommen konnte.

Als Holger Simonsmeyer, angeklagt des Mordes an einer jungen Frau aus seinem Heimatdorf Trenthin, freigesprochen wird, atmen er und seine Familie auf. Doch im Dorf herrscht weiter Misstrauen - und dann wird erneut ein junges Mädchen ermordet. Wenige Monate später steht die Journalistin Doro Kagel vor den Brandruinen von Simonsmeyers Haus. Sie hatte Bettina Simonsmeyers Bitte ausgeschlagen, ebenso ausführlich über den Freispruch ihres Mannes zu berichten, wie zuvor über den Mordprozess. Von Schuldgefühlen geplagt beginnt sie nun, den Fall neu aufzurollen.

Früher war Fabio "Flaco" Lozano der jüngste und erfolgreichste Kriminalinspektor auf Gran Canaria, bis er wegen des Verdachts auf Korruption aus dem Dienst gemobbt wurde. Heute schlägt er sich als "Butlerguard" einer exzentrischen Hotelbesitzerin durch. Als Flaco am Strand des Luxushotels in Meloneras über die Leiche eines Mannes stolpert, ist seine Chefin wenig begeistert – ganz im Gegensatz zu seinen Ex-Kollegen. Denn Flaco verbindet eine Vorgeschichte mit dem Opfer, und das macht ihn zum Verdächtigen Nummer eins. Ihm bleibt nur eine Chance: Er muss auf eigene Faust ermitteln und den wahren Täter finden, wenn er seine Haut retten will.

Acht Freunde, acht Geheimnisse... Eines davon ist tödlich. Doro Kagles Jugendfreund Jan-Arne wurde auf Fehmarn ermordet. Kurz bevor er starb, flüsterte er ihren Namen. In Doro werden Erinnerung an ihren letzten Besuch wach - an den jungen Vagabunden Bolenda, dessen Leiche sie und ihre Clique damals am Weiher fanden. Und an das "Geheimnisspiel", das sie und ihre Freunde spielten. Jeder hatte anonym ein Geheimnis auf einen Zettel geschrieben. Auf einem stand: Ich weiß, wer den Bolenda getötet hat.

Acht Freunde, acht Geheimnisse... Eines davon ist tödlich. Doro Kagles Jugendfreund Jan-Arne wurde auf Fehmarn ermordet. Kurz bevor er starb, flüsterte er ihren Namen. In Doro werden Erinnerung an ihren letzten Besuch wach - an den jungen Vagabunden Bolenda, dessen Leiche sie und ihre Clique damals am Weiher fanden. Und an das "Geheimnisspiel", das sie und ihre Freunde spielten. Jeder hatte anonym ein Geheimnis auf einen Zettel geschrieben. Auf einem stand: Ich weiß, wer den Bolenda getötet hat.

"Die Blankenburgs" - eine mächtige Dynastie, eine dramatische Geschichte. Grandiose Unterhaltung von Bestsellerautor Eric Berg! Frankfurt 1929: Die Blankenburgs haben allen Grund zur Freude: Vor kurzem feierten sie das 150-jährige Jubiläum der familieneigenen Porzellanmanufaktur und die Krise der frühen Zwanzigerjahre liegt hinter ihnen. Doch das Glück zerbricht mit einem Schlag, als Familienoberhaupt Aldamar und sein Schwiegersohn Richard ihr Vermögen im großen Börsencrash verlieren und sich aus Verzweiflung das Leben nehmen.

Die Blankenburgs - eine mächtige Dynastie, eine dramatische Geschichte. Grandiose Unterhaltung von Bestsellerautor Eric Berg! Frankfurt 1929: Die Blankenburgs haben allen Grund zur Freude: Vor kurzem feierten sie das 150-jährige Jubiläum der familieneigenen Porzellanmanufaktur und die Krise der frühen Zwanzigerjahre liegt hinter ihnen. Doch das Glück zerbricht mit einem Schlag, als Familienoberhaupt Aldamar und sein Schwiegersohn Richard ihr Vermögen im großen Börsencrash verlieren und sich aus Verzweiflung das Leben nehmen.

Echo Offstage lures you into the world of playwrights, producers, directors, and creatives for Intelligent, Intimate dialogue with Impactful Women of Theater. Echo Offstage is a production of Echo Theatre in Dallas, Texas. Founded in 1998, Echo is the Southwest's Premier Women's Theater; solely producing work by women+. www.echotheatre.org

Hinter idyllischen Fassaden lauert das Verbrechen... Nach Jahren im Ausland kehrt Ellen Holst mit ihrem Sohn nach Deutschland zurück - und hofft, in dem kleinen, beschaulichen Haus in Heiligendamm endlich zur Ruhe zu kommen. Doch beim Einzug erfährt sie, dass in ihrem neuen zu Hause vor sechs Jahren drei Menschen ermordet wurden! Ellen will sich von der schauerlichen Vorgeschichte nicht irre machen lassen, doch plötzlich kommt es zu beunruhigenden Vorkommnissen.

Hinter idyllischen Fassaden lauert das Verbrechen... Nach Jahren im Ausland kehrt Ellen Holst mit ihrem Sohn nach Deutschland zurück - und hofft, in dem kleinen, beschaulichen Haus in Heiligendamm endlich zur Ruhe zu kommen. Doch beim Einzug erfährt sie, dass in ihrem neuen zu Hause vor sechs Jahren drei Menschen ermordet wurden! Ellen will sich von der schauerlichen Vorgeschichte nicht irre machen lassen, doch plötzlich kommt es zu beunruhigenden Vorkommnissen.

Als Holger Simonsmeyer, angeklagt des Mordes an einer jungen Frau aus seinem Heimatdorf Trenthin, freigesprochen wird, atmen er und seine Familie auf. Doch im Dorf herrscht weiter Misstrauen - und dann wird erneut ein junges Mädchen ermordet. Wenige Monate später steht die Journalistin Doro Kagel vor den Brandruinen von Simonsmeyers Haus. Sie hatte Bettina Simonsmeyers Bitte ausgeschlagen, ebenso ausführlich über den Freispruch ihres Mannes zu berichten, wie zuvor über den Mordprozess. Von Schuldgefühlen geplagt beginnt sie nun, den Fall neu aufzurollen...

Wer einen Traum hat, ist zu allem fähig... Ohne ersichtlichen Grund und ohne emotionale Regung springt Marlene Adamski vom Balkon ihres Hauses in die Tiefe. Sie überlebt, spricht seither jedoch kein Wort mehr. Psychologin Ina Bartholdy findet keine Erklärung für das Verhalten der 62-jährigen Bäckersfrau, doch der Fall lässt sie nicht los. Sie fährt ins mecklenburgische Prerow, um nach ihrer Patientin zu sehen.

In Zeiten des Krieges: Das Schicksal einer Familie in Deutschland. Gerade als sich das Schicksal der Blankenburgs wieder zum Besseren zu wenden scheint und die Geschäfte der Porzellanmanufaktur wieder zu laufen beginnen, bricht Krieg über Europa herein. Die Verbindungen zum französischen Zweig der Familie reißen ab und die Gräben innerhalb der Familie vertiefen sich: Der ungeliebte uneheliche Neffe Tankred steigt in der Gestapo weiter auf, und ein grauenvoller Verrat bringt ein Familienmitglied in tödliche Gefahr.

In Zeiten des Krieges: Das Schicksal einer Familie in Deutschland. Gerade als sich das Schicksal der Blankenburgs wieder zum Besseren zu wenden scheint und die Geschäfte der Porzellanmanufaktur wieder zu laufen beginnen, bricht Krieg über Europa herein. Die Verbindungen zum französischen Zweig der Familie reißen ab und die Gräben innerhalb der Familie vertiefen sich: Der ungeliebte uneheliche Neffe Tankred steigt in der Gestapo weiter auf, und ein grauenvoller Verrat bringt ein Familienmitglied in tödliche Gefahr.

Früher war Fabio "Flaco" Lozano der jüngste und erfolgreichste Kriminalinspektor auf Gran Canaria, bis er wegen des Verdachts auf Korruption aus dem Dienst gemobbt wurde. Heute schlägt er sich als "Butlerguard" einer exzentrischen Hotelbesitzerin durch. Als Flaco am Strand des Luxushotels in Meloneras über die Leiche eines Mannes stolpert, ist seine Chefin wenig begeistert – ganz im Gegensatz zu seinen Ex-Kollegen. Denn Flaco verbindet eine Vorgeschichte mit dem Opfer, und das macht ihn zum Verdächtigen Nummer eins. Ihm bleibt nur eine Chance: Er muss auf eigene Faust ermitteln und den wahren Täter finden, wenn er seine Haut retten will.